雄性成体颈部周围及肩部生有长而粗的鬃毛，体毛为黄褐色，背部毛色较浅，胸及腹部色深。雌性体色比雄兽淡，没有鬃毛。面部短宽，吻部钝，眼和外耳壳较小。

前肢较后肢长且宽，前肢趾长，爪退化。后肢的外侧趾较中间三趾长而宽，中间三趾具爪。

海狮没有斑点，海豹身上有斑点

海狮身上滑溜溜的，几乎没有别的颜色，而海豹身上通常会有很多小的斑点，甚至整体都是花的，仔细对比就看到了，区别还是很大的。

海狮有耳朵，海豹没有

海狮有对很可爱的耳朵，也就是外耳，而海豹只有耳洞，没有耳部轮廓，整体看上去头部比较小。海狮相较大些，尖点。

作为一种水生动物，海狮的身体结构适合水生环境。例如，它们的四肢进化得更像鱼的鳍。这种结构使海狮能够在水中移动，这可以使它们移动得更快，并捕捉各种动物作为自己的食物。

海狮训练的时候需要注意的是：

（1）练海狮要站在海狮的右侧，伸出左手触摸海狮右鳞，海狮不躲避即吹哨给鱼食；

（2）出笼到舞台定位台定位。要用目标棒指引海狮从后台到前台，上定位台定位，海狮能跟目标棒从后台到前台上定位即吹哨给鱼食；

（3）出笼前笼内定位。要让海狮熟悉短目标棒，在笼外拿短目棒放在海狮的嘴上，立即吹哨，给鱼食。用长目标棒带海狮笼内定位。