多开窗通风

很多人长时间开这空调，不注意室内的通风，造成室内空气污浊，导致人非常容易犯困、呼吸有压力甚至是感冒。

每隔2-3个小时给室内通风一次，每次通风10-15分钟。在开着空调时，可以把远离空调的一扇小窗户开一个小缝隙，保证室内空气流通。

空调切忌长时间开着

白天连续开空调的时间不要超过三个小时，夜间不要超过两个小时，可通过设定定时关闭模式来控制空调时间。

要多喝温开水

经常待着空调房内，容易导致水分的流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发，所以需要多补充水分，水温不宜过冷或者过热，35摄氏度-40摄氏度的温水选择。

结构

变频空调在结构上采用了变频器，通过变频器改变电源的频率来使压缩机的转速（功率）从小到连续可变。而定速空调不能改变压缩机的转速。

制冷剂型号

变频空调一般采用R410A制冷剂，而定速空调采用R22制冷剂。

热舒适的概念 美国供暖制冷空调工程师学会标准ASHRAE55—1992中的叙述：“热舒适是人对热环境感到满意的意识状态”。这一定义认为热舒适是人体对周围环境在主观心理上的一个感知过程。

热舒适的研究涉及建筑热物理、人体热调节机理的生理学和人的心理学等学科。