八大项目

背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵、结伴

体验式新项目

高空项目：牵引横越、飞越泸定桥、天使之手

场地项目：帝国战车、生死时速、荆棘排雷、智慧拼图、神笔马良

情景项目：呼吸的力量、极速过山车、一统天下

拓展训练 发现团队的机能障碍

一个的团队，始终是自信的，否则很难有战斗力。但棒的团队一样有机能隐患存在，就像我们人体，不管身体有多棒都要要坚持运动（团队建设），定期检查（拓展训练），在团队中普遍存在着这五项机能障碍，1.缺乏信任；2.逃避责任；3.惧怕冲突；4.缺少投入；5.无视结果；一旦积少成多就成了恶性的癌症病变；拓展训练的各种项目从个人到团队，不是解决问题而是发现问题，为我们的团队做一个体检，引起我们对问题的重视从而进行改善，你的团队是否健康可以做一下《团队机能障碍评估》《团队健康调查》；

拓展训练英文为Outward Development，又称户外拓展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境。